Групова програма "REHAB FITNESS" спрямована на зняття напруги та відновлення кровопостачання м'язів, нормалізацію їх тонусу, профілактику болів у спині та суглобах, корекцію постави.

Природним ефектом тренувань є зниження ваги шляхом виведення зайвої рідини з тканин та зміни складу тіла на користь м'язової маси.

Усі заняття відбуваються у форматі середньої інтенсивності без надмірного навантаження.
Щоб ми добре відчували себе і були сповнені енергії – наше тіло має бути в тонусі!
Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних та погоджуєтесь з політикою конфіденційності

Програма


Програма "Rehab Fitness" належить до оздоровчого фітнесу з метою зміцнення здоров'я тіла та всього організму, профілактики стресу та різноманітних захворювань пов'язаних з ним.
Суглобова гімнастика
Відновлення рухових функцій опорно-рухового апарату. Зміцнення м'язів і сухожиль. Покращення загального фізичного стану.
Поетапне опрацювання всіх відділів хребта
Вправи на розтяжку та гнучкість всіх груп м'язів. Терапія та профілактика захворювань хребта.
Відновлення м'язової системи
Силові вправи зміцнюють м'язову систему та кісткову тканину. Відновлення тонусу м'язів, локалізація больових відчуттів. Зняття напруги та оздоровлення.
Вправи на розтяжку та гнучкість у всьому тілі
Вправи на гнучкість покращують еластичність м'язів, зв'язок та сухожиль, позитивно впливають
на опорно-руховий апарат.
Вправи на баланс та координацію
Вправи на баланс задіють глибокі м'язи, що підвищує стабільність хребта та суглобів, зменшує ризик травмування.
Зняття напруги та дихальні вправи
Дихальна гімнастика сприяє насиченню киснем кожної клітини організму, запобігає виникненню застійних явищ в легенях та бронхах, дозволяє розслабитися та вийти зі стану хронічного стресу.
ПОЧНІТЬ ШЛЯХ ДО МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я ВЖЕ ЗАРАЗ РАЗОМ З АКСІС!
НАША КОМАНДА
Ми впевнені у професіоналізмі всіх спеціалістів нашого центру, а це своєю чергою дозволяє кожному відчувати помітну динаміку та позитивні результати від усіх лікувальних та оздоровчих програм центру.
НАТАЛІЯ ЛУГОВЕНКО
ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР, ІНСТРУКТОР ЛФК

Досвід роботи 12 років.
Сертифікований інструктор з пілатесу, терапевтичної йоги, оздоровчих та реабілітаційних методик. Основний напрямок – комплексне оздоровлення організму та опорно-рухового апарату.
Тижневі абонементи
Ми пропонуємо гнучку систему відвідувань:
2 заняття на тиждень
400 грн.

Функціональне тестування стану опорно-рухового апарату

Відвідування групових занять згідно з розкладом
Записатись
2 заняття на тиждень
+
масаж
від 800 грн.
  • Функціональне тестування стану опорно-рухового апарату
  • Відвідування групових занять згідно з розкладом
  • Оздоровчий масаж на вибір або за рекомендацією реабілітолога
  • Знижка 10% на всі послуги центру
Записатись
Деталі за номерами:
Made on
Tilda