Групова програма "REHAB FITNESS" спрямована на зняття напруги та відновлення кровопостачання м'язів, нормалізацію їх тонусу, профілактику болів у спині та суглобах, корекцію постави.

Природним ефектом тренувань є зниження ваги шляхом виведення зайвої рідини з тканин та зміни складу тіла на користь м'язової маси.

Усі заняття відбуваються у форматі середньої інтенсивності без надмірного навантаження.
Щоб ми добре відчували себе і були сповнені енергії – наше тіло має бути в тонусі!
Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних та погоджуєтесь з політикою конфіденційності

Програма


Програма "Rehab Fitness" належить до оздоровчого фітнесу з метою зміцнення здоров'я тіла та всього організму, профілактики стресу та різноманітних захворювань пов'язаних з ним.
  • Суглобова гімнастика
    Відновлення рухових функцій опорно-рухового апарату. Зміцнення м'язів і сухожиль. Покращення загального фізичного стану.
  • Поетапне опрацювання всіх відділів хребта
    Вправи на розтяжку та гнучкість всіх груп м'язів. Терапія та профілактика захворювань хребта.
  • Відновлення м'язової системи
    Силові вправи зміцнюють м'язову систему та кісткову тканину. Відновлення тонусу м'язів, локалізація больових відчуттів. Зняття напруги та оздоровлення.
  • Вправи на розтяжку та гнучкість у всьому тілі
    Вправи на гнучкість покращують еластичність м'язів, зв'язок та сухожиль, позитивно впливають
    на опорно-руховий апарат.
  • Вправи на баланс та координацію
    Вправи на баланс задіють глибокі м'язи, що підвищує стабільність хребта та суглобів, зменшує ризик травмування.
  • Зняття напруги та дихальні вправи
    Дихальна гімнастика сприяє насиченню киснем кожної клітини організму, запобігає виникненню застійних явищ в легенях та бронхах, дозволяє розслабитися та вийти зі стану хронічного стресу.
ПОЧНІТЬ ШЛЯХ ДО МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я ВЖЕ ЗАРАЗ РАЗОМ З АКСІС!
НАША КОМАНДА
Ми впевнені у професіоналізмі всіх спеціалістів нашого центру, а це своєю чергою дозволяє кожному відчувати помітну динаміку та позитивні результати від усіх лікувальних та оздоровчих програм центру.
  • НАТАЛІЯ ЛУГОВЕНКО
    ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР, ІНСТРУКТОР ЛФК

    Досвід роботи 12 років.
    Сертифікований інструктор з пілатесу, терапевтичної йоги, оздоровчих та реабілітаційних методик. Основний напрямок – комплексне оздоровлення організму та опорно-рухового апарату.
Тижневі абонементи
Ми пропонуємо гнучку систему відвідувань:
2 заняття на тиждень
400 грн.

Функціональне тестування стану опорно-рухового апарату

Відвідування групових занять згідно з розкладом
Записатись
2 заняття на тиждень
+
масаж
від 800 грн.
  • Функціональне тестування стану опорно-рухового апарату
  • Відвідування групових занять згідно з розкладом
  • Оздоровчий масаж на вибір або за рекомендацією реабілітолога
  • Знижка 10% на всі послуги центру
Записатись
Деталі за номерами:
Made on
Tilda